در دنیای پرهیاهوی امروز، بسیاری از افراد به دلیل شرایط زندگی، کار و شرایط فردی دچار اضطراب بوده و این عامل آرامش و راحتی را از آن ها سلب کرده است. به همین دلیل استفاده از راهکارهای مختلف برای کاهش و کنترل اظطراب اهمیت می یابد. در این میان استفاده از وان حمام و سونا جکوزی خانگی یکی از بهترین و ساده ترین روش ها است. تحقیقات و پژوهش های متعددی در این زمینه انجام شده اند که نشان می دهند وان حمام می تواند به عنوان راهکاری بسیار موثر برای رها شدن، نفس کشیدن و باز یافتن تعادل درونی باشد. در ادامه به چگونگی کاهش اضطراب با وان حمام پرداخته ایم.
قیمت وان حمام اگر قصد خرید جکوزی خانگی، سونا یا وان حمام را داشته باشید، یکی از مهم ترین معیارهایی که باید در نظر داشته باشید، قیمت آن ها است. لیست قیمت انواع وان ساده و وان جکوزی در نیم سال اول ۱۴۰۴ به شرح زیر است.
| ظرفیت | حداقل قیمت وان ساده (تومان) | حداقل قیمت وان جکوزی (تومان) |
| ۱ نفره | ۴,۱۰۰,۰۰۰ | ۲۱,۵۰۰,۰۰۰ |
| ۲ نفره | ۶,۵۵۰,۰۰۰ | ۳۱,۰۰۰,۰۰۰ |
| ۳ نفره | ۴۵,۰۰۰,۰۰۰ | ۹۳,۷۲۰,۰۰۰ |
| ۴ نفره | ۵۱,۶۵۰,۵۰۰ | ۷۱,۰۰۰,۰۰۰ |
| ۵ نفره | — | ۱۲۸,۰۰۰,۰۰۰ |
| ۶ نفره | ۷۹,۰۰۰,۰۰۰ | ۱۰۹,۶۵۰,۰۰۰ |
| ۸ نفره | ۹۸,۰۰۰,۰۰۰ | ۱۶۱,۵۰۰,۰۰۰ |
آب گرم وان حمام باعث می شود تا دمای بدن به سرعت افزایش یابد و این فرایند منجر به باز شدن عروق خونی و افزایش جریان خون شود. این گرما علاوه بر آن که به تسکین دردهای عضلانی کمک می کند باعث می شود تا سیستم عصبی نیز آرام شود و پاسخ های فیزیکی به استرس کاهش یابد. از طرف دیگر تماس پوست با آب گرم به صورت طبیعی حواس را درگیر کرده و ذهن را از افکار مزاحم و اضطراب آور دور می سازد. در نتیجه آب گرم در وان تک نفره آرامش عمیق تری در بدن و ذهن ایجاد می کند.
وان و جکوزی تک نفره این فضا را برای افراد ایجاد می کند که بتوانند پس از یک روز پر مشغله و خسته کننده، بدنشان را به آرامش دعوت کنند و ریلکس شوند. فشار آب جکوزی سبب می شود تا تمام خستگی افراد رفع شود.
آرامش بدنی که از این حس ناشی می شود، به کاهش تنش های روانی و اضطراب کمک می کند.
یکی از نشانه های شایع استرس و اظطراب، تنش و گرفتگی عضلات است. آب گرم وان با نفوذ به عضلات و تسکین آن ها، باعث کاهش این تنش ها شده و به بدن اجاره می دهد تا به حالت طبیعی و ریلکس بازگردد. کاهش تنش های عضلانی منجر به بهبود احساس راحتی و آرامش شده و به این ترتیب چرخه استرس و اضطراب شکسته می شود.
اندورفین ها هورمون هایی هستند که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شوند و نقش مهمی در ایجاد احساس شادی و کاهش درد دارند. حمام آب گرم و استفاده از وان دو نفره باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش ترشح این هورمون ها می شود. افزایش اندورفین ها نه تنها به بهبود خلق و خوی کمک می کند بلکه باعث کاهش سطح اضطراب، کاهش احساس درد و بهبود کیفیت خواب نیز می شود.
استفاده از وان در یک حمام ساده باعث می شود تا شما بتوانید یک محیط کاملا ساکت و خصوصی را برای خود آماده کنید که فارغ از هرگونه سروصداها و محرک های مزاحم است. این محیط آرام و خصوصی به فرد این امکان را می دهد تا ذهن خود را خاموش کند و به دور از فشارهای روزمره به استراحت و بازیابی انرژی بپردازد. سکوت و خلوت، ذهن را آرام کرده و به کاهش افکار مضطرب و پراکنده کمک کرده و احساس امنیت روانی را افزایش می دهد.
شناور بودن در آب وان باعث می شود که فشار گرانش بر بدن کاهش یابد و فرد احساس سبکی و آزادی از وزن بدن کند. جکوزی دو نفره یکی از بهترین انتخاب هایی است که شما می توانید برای رسیدن به این حالت از آن استفاده کنید. حس رهایی از فشار و وزن ناشی از استفاده از وان جکوزی، تجربه ای بسیار آرام بخش است که به بدن و ذهن اجازه می دهد از استرس های فیزیکی و روانی آزاد شود.
کورتیزول که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود، در پاسخ به موقعیت های استرس زا افزایش می یابد و سطح بالای آن می تواند مشکلات جسمی و روانی ایجاد کند. استفاده از وان حمام با آب گرم باعث کاهش سطح کورتیزول در بدن شده و به این ترتیب اثرات مخرب استرس بر بدن کاهش می یابد. کاهش کورتیزول به بهبود خواب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خلق و خوی کمک کرده و به طور کلی باعث می شود که فرد احساس آرامش و تعادل بیشتری داشته باشد.
توجه به توصیه های زیر در انتخاب و تهیه وان و جکوزی باعث می شود تا شما بتوانید با توجه به بودجه و نیازهای خود، بهترین محصول را تهیه کنید.
کابین دوش حمام، وان و سونا جکوزی خانگی یکی از محصولات بسیار کاربردی و موثر برای کاهش استرس و بازیابی روحی و روانی افراد هستند. به همین دلیل نیز در طی سالیان گذشته مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته و امروزه مدل های مختلف و متنوع از آن ها تولید و به بازار عرضه می شود. شرکت عمران مدرن با تکیه بر تجربه و سابقه درخشان خود در این زمینه، انواع مختلف و متنوع از کابینت دوش، سونا و جکوزی خانگی و انواع وان حمام ساده یا همراه با جکوزی را با بهترین قیمت به مشتریان خود عرضه می کند. شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش خود با کارشناسان فروش این مجموعه به شماره ۰۲۱۶۲۹۹۹۶۷۵ تماس بگیرید.
برای مطالعه بیشتر:
علت یخ زدگی جدول بتنی چیست پرسشی است که معمولاً هنگام مواجهه با ترک ها،…
بهترین مخزن آب خانگی موضوعی است که هنگام انتخاب و خرید تجهیزات ذخیره سازی آب…
آسانسور اسکرولیفت به عنوان یکی از نوآورانه ترین فناوری های جابجایی عمودی پاسخی هوشمندانه به…
کابینت کلاسیک و نئوکلاسیک از پرطرفدارترین و محبوب ترین سبک های کابینت آشپزخانه به شمار…
قیمت پمپ آب جتی 2 اسب تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی قرار داشته و در…
تفاوت آسانسور گیربکس و گیرلس یکی از موضوعات اساسی در انتخاب سیستم محرکه مناسب برای…